Гипертония: что нужно знать каждому

Понятие «гипертония» включает в себя стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт.ст. Артериальное давление обусловлено движением крови по сосудам. Во время сокращения сердечной мышцы возникает повышение давления (систолический показатель), а в момент расслабления – уменьшение давления крови (диастолический показатель).

По данным ВОЗ на конец 2020 года гипертония имеется у 1,13 миллиарда человек в мире, при этом около 40 % из них не знают о своём заболевании и только 10 % получают лечение

Гипертоническая болезнь относится к самым распространенным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Чаще болеют люди старше 60 лет, но заболевание существенно «молодеет» в последние годы.

Характерные симптомы гипертонии:

• шум в ушах из-за прилива крови к голове;
• головные боли, головокружения;
• учащенное сердцебиение;
• отечность;
• состояние озноба на фоне обильного потовыделения;
• нарушение пульсации;
• приступы тревоги и раздражительности;
• чувство усталости и недосыпания;
• отечность и онемение пальцев на ногах и руках.

Причины гипертонии

Кардиологи выделяют первичную (эссенциальную) гипертоническую болезнь, выявляемую в большинстве случаев, и вторичную гипертонию, которая возникает как осложнение других заболеваний. К факторам риска развития болезни врачи относят ожирение, хронический стресс, неблагоприятную наследственность, атеросклероз, вредные привычки и неправильную диету. Повышение давления может возникать из-за сужения сосудов, нарушения регуляции сердечно-сосудистой системы, гормональных изменений и других факторов (заболевания почек и надпочечников, заболевания с нарушением обмена веществ, патологии женской репродуктивной системы и пр.).

Как заподозрить гипертонию 

Чтобы обнаружить симптомы болезни вовремя, людям старше 40 лет, а также всем, кто страдает хроническими заболеваниями сердца, рекомендуется измерять давление ежедневно, минимум раз в день. Делать это нужно в одно и то же время суток, находясь в спокойном состоянии. После физической, эмоциональной нагрузки, курения и употребления кофе должно пройти не меньше получаса. В холодное время года перед измерением давления нужно побыть 10 минут в теплом помещении.

Когда давление надо измерять обязательно

• Регулярные головные боли.
• Внезапное сердцебиение в спокойном состоянии (в отсутствие физической нагрузки, стресса и негативных мыслей).
• Продолжительная аритмия (сбой сердечного ритма).
• Одышка.
• Продолжительная боль в груди (в частности, спереди за грудиной), которая усиливается при физических нагрузках.
• Гул в ушах и голове, особенно в сочетании с ощущением боли в ушных раковинах.
• Паническая атака — состояние необъяснимой паники без видимых причин, часто сопровождается аритмией, учащенным сердцебиением, ощущением жара, озноба или их поочередной сменой, может быть признаком гипертонического криза.
• Сочетание любого из этих симптомов с головокружением или носовым кровотечением

Осложнения гипертонии

При отсутствии контроля и лечения гипертонии у пациента может развиться гипертонический криз, нарушение мозгового кровообращения, отек легких, инсульт или инфаркт. Под влиянием последствий заболевания наблюдается частичная или полная инвалидизация пациента.

Лечение и профилактика

Снижению высокого артериального давления может способствовать изменение образа жизни. Оно предполагает:

• здоровое питание с низким содержанием соли;
• снижение веса;
• физическую активность;
• отказ от табака.

Целевые показатели артериального давления на уровне ниже 130/80 рекомендуются в том случае, если у человека имеются:

• сердечно-сосудистые заболевания (болезни сердца или перенесенный инсульт);
• диабет (высокий уровень сахара в крови);
• хроническая почечная недостаточность;
• высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний.

К лекарственным препаратам, применяющимся при лечении гипертонии, относятся:

• ингибиторы АПФ вызывают расслабление кровеносных сосудов и предотвращают нарушение работы почек.;
• блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА) вызывают расслабление кровеносных сосудов и предотвращают нарушение работы почек.;
• блокаторы кальциевых каналов расслабляют кровеносные сосуды.;
• диуретики выводят лишнюю воду из организма, снижая артериальное давление.

Если Вы наблюдаете у себя симптомы гипертонии — обязательно обратитесь к врачу!

Подготовила: врач-трансфузиолог
(заведующий) ОКВВХКК
Скарговская О.О.