Телефон регистратуры
(0222) 25 74 22
(0222) 23 07 38
Пн — Пт: 7:30 — 17:00
Выходные: Сб — Вс

15 ноября - Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний

06315 ноября – Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает Всемирный день некурения, профилактика онкологических заболеваний, привлекая внимание к дополнительным рискам для здоровья, связанным с курением, и призывая проводить эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака.

По данным Министерства статистики и анализа Республики Беларусь 54,4% мужчин курят. В возрасте 30-39 лет количество курящих составляет 64,8% у мужчин и 14,9% - у женщин. Многие белорусские дети совершают «курительный дебют» в 12–13 лет. Хочется отметить, что   73% заядлых курильщиков попробовали курить до 17 лет, т.е. еще в период обучения в школе.

Экспертами ВОЗ подсчитано, что примерно 30% всех опухолей человека и смертей от рака в развитых странах связано с курением.  Из этого следует, что в Беларуси из всех случаев злокачественных новообразований, каждый третий связан с курением.

Следует помнить, что пассивное курение не менее опасно — оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым — сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на их малую концентрацию.

Борьба с курением является сложной и многоплановой проблемой, включающей социальные, психологические, экономические, юридические и другие аспекты. Бросить курить может каждый — нужно лишь пожелать. Это важно для тех, кто очень хочет продолжать жить, причем полноценной здоровой жизнью. Важно не дать какой-то привычке взять верх над собой, взять себя в руки и беречь свое здоровье.

Огромное значение в первичной профилактике онкологических заболеваний имеют: оптимальное питание, отказ от курения, алкоголя, нормализация веса, уменьшение избыточного солнечного воздействия, регулярная физическая активность.

О вреде куренияи потребления спиртных напитков знают практически все, но, тем не менее, продолжают курить и злоупотреблять  спиртным. По  канцерогенности спиртные напитки приближаются к табаку. Вместе с табачными изделиями спиртные напитки можно назвать мощными орудиями самоубийства, так как усиление канцерогенного действия алкогольных напитков наблюдается при их употреблении в сочетании с курением.
Как ни банально это звучит, но именно образ жизни, включающий здоровое питание, отказ от вредных привычек, физические упражнения, контроль веса, прохождение профилактических осмотров помогут Вам уменьшить риск заболеть раком.

Медсестра           Т. И. Зайцева

© 2019 Учреждение здравоохранения «Могилёвская областная станция переливания крови»